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地獄の訓練日 3/23

◆地獄の訓練日◆
日時 2014年3月23日 7:00 出発
集合場所 内灘町自転車競技場
参加料 500円

*良くお読み下さい*
本訓練日は一般公道を使用し、レースを行うのでは無く、参加者の交通安全と体力の向上を目的とした練習会である。
したがって、各ステージでは一般車両及び歩行者に最大限の配慮し、交通安全に努めて欲しい。

各自保険に加入願います。通常の練習会ですので、こちらではご用意致しません。

内灘スタートで津幡方面を7つのステージに分け、実戦的トレーニングを行います。
マスド、ハンディキャップマスド、TTで、参加者のスキルアップは約束します。
今回初めてなので、距離は60キロ程度です。
お友達も誘ってみてください。
ビジョンや、ターゲットの無いトレーニングとは比べものにならない効果を約束します。

当日はサポートカーが入りますので、着替えや捕食、ボトルを預ける事が可能です。

◆走行全コース

◆プロローグ 1.3km

◆第1ステージ 放牧場 613m         ◆第2ステージ 河合谷ふれあいパーク 3.3km  
 
道路工事の為、第2ステージを変更しました。

◆第3ステージ 興津峠 843m         ◆第4ステージ 裏興津峠 2.8km  
 

◆第5ステージ 気屋峠 882m         ◆第6ステージ 宮坂 613m  
 

◆第7ステージ 内灘ベロドローム 20周 8000m           

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