◆明日の為の二 正しいポジションを手に入れろ
正しい姿勢で乗車してないと、不快なだけでなく危険でもあり、事故や身体の故障にもつながります。
写真のＩさんはサドルが低く前に出すぎているので苦しそう。
しっかりとした知識と技術、資格を持ったショップや、身の回りのベテランサイクルリストに相談するのが最も効果的な改善方法です。
カツリーズでは、何処で購入されて自転車であっても、適切なポジションセッティングを行っております。
◆以下、ポジションが原因で起こりやすい症状例です。
一時間程度のサイクリングで・・・
・肩や首がこる
ハンドル位置が低いか遠いと起こりやすい症状です。
・膝や腰が痛い
サドルが高さが、正しくない場合が多い。＊上記症状とポジションの関係は、一般的な例であり、絶対ではありません。
