今年も筧五郎選手を招いて、長距離の走り方に関して実技を交えた講座を開催致します。
とくに乗鞍の神と言われたヒルクライムテクニックを直に学びます。
今年「thinkrun Presents第29回ツール･ド･のと400」に参加する方を優先いたしますが、自転車愛好家も歓迎します。是非この機会に、正しい自転車の乗り方を勉強してみませんか？

講師の筧五郎選手

◆講義内容
・初心者・中級者の為のツールドのとをより安全に楽しく走る為の基礎知識と実践。
晴天時は実際に、宝達山ヒルクライムのコースを使用します。
ダウンヒルのポイントと実践
ヒルクライムのポイントと実践
ポジションチェックも行います。＊雨天時は内灘町自転車競技場室内にて固定ローラーを使用し、開催します。
自転車と、乗れる準備を整えてご参加下さい。

◇日　程　　平成29年9月15日(金）
◇集合時間　受付13:30～
◇集合場所　晴天時　宝達山頂　山の竜宮城駐車場集合
　　　　　　荒天時　内灘町自転車競技場　室内トレーニング場
◇参加費　　2,000円　事前入金となります。
◇募集定員　２０名程度
＊天候による集合場所変更に関しましては、下記までお問合せ下さい。
090-3293-1504　成田
＊教室としての保険は加入しておりません。必ず個人でご加入下さい。

◇講　師
筧　五郎氏
成田　加津利氏（石川県強化コーチ）
※講師は、当日運営の都合により変更の可能性があります。
※講師の指名はお受けできませんので、ご了承ください。

参加特典

江崎グリコ株式会社のグリコＣＣＤドリンク・カウチパック(非売品） お一人様1つずつ☆☆
ＣＣＤドリンクはハイポトニック（低浸水圧）なので胃から腸に素早く移行するためハードな練習をしながらでも、エネルギーと水分と電解質を同時に補給する事ができる画期的な飲料です。
1袋あたり170Kcalのエネルギーが補給できるほかに、汗で失われたナトリウム、カリウムや運動に必要な7種のビタミンを配合しています！

筧五郎氏がプロヂュースするショップステッカー(非売品）

上記の2点をもれなくプレゼントします！

◇お申し込み・お問い合わせ先
920-0277
石川県河北郡内灘町千鳥台2-371　カツリーズサイクル&デザイン
076-239-4884　FAX4885
お申し込みは下記オーダーフォームよりお願いします。

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